13 napos diéta? (Kérdésed túl rövid, magyarázatod? )

Először is: máris kibúvókat keresel, a szívószálas jeges kávé egy kalóriabomba, nem azt mondom, hogy egyszer-kétszer nem fér bele, de nem minden nap!

Másodszor: 13 napos? röhögnöm kell. ahogy te mondtad, nem akarsz összeesni. hát akkor miért csinálod? szerinted 13 nap kínszenvedés megoldást jelent az évek óta gyűlő feleslegre? 13 napi koplalás után vajon mennyire fog leállni az anyagcseréd, és mennyire raktározza kétségbeesetten ZSÍRBA, amit utána megeszel? mivel az eredeti életmódodtól elhíztál, attól még h 13 napig csinálod ezt az ökörséget, nem száll rád vmi csoda, ami megakadályozza, hogy ha ugyanolyan szarul étkezel mint eddig, ne hízz vissza.

Ja, és még egy: a mérlegen szeretnél elérni egy számot, vagy tényleg a zsírt akarod eltüntetni? mert ha az előbbi, akkor készülj fel, hogy az az 5-8 kiló ami lemegy, a glikogénraktárad, víz és izom. a zsír marad, immár kevesebb izommal, tehát az eredmény egy hájasabb test.

ne beszéljünk le? ok! csináld! igyál cukros jegeskávét ez aztán kva nagy diéta! kezdjed hétfőn, majd találj ki újabb indokokat arra, hogy miért ne most! persze csak ha kövér akarsz maradni...

Már megint ez a diéta őrület.

Én a tizennégy napos diétától 1 kg- t híztam. P

inkább sportolok.

a jegeskávé cukor nélkül ugyanolyan jó, mint a feketekávé.

de én tényleg csak felszedtem attól a diétától. sztem az nem jó.

Ez meg az összes hülye diéta egy f*szság :D

Na, de mivel direkt írtad hogy nem akarod hogy lebeszéljenek hát tartom magam hozzá.

Ha annyira el akarod kezdeni akkor inkább a buli után kezdd el szerintem. De sokat tényleg nem fogsz vele érni, többet ártasz mint használsz. De te tudod mit akarsz magaddal kezdeni.