A Coke Zero tényleg nem hízlal? Valóban ilyen kevés kcal lenne?

Projectmunkámat az adalékanyagokról írom, tehát elég sokat kutakodtam ilyen témák iránt, sok könyvet is találtam. Az egyik például ezt írja:

"Az emberi szervezet minden esetben fel van készülve arra, hogy édes íz érzete után energiát is kap. Ennek érdekében már amikor az édes falat a szájban van, megindul a felkészülés a szénhidrátbontásra - és ezzel együtt az inzulintermelésre is. A light termk esetén azonban a szervezet kevesebb energiát kap, így a vér cukorszint az átlag szint alá csökken. Ez a folyamat újabb éhségérzetet, nalloási kényszert eredményez, végül pedig túltáplálkozást."

A másik édesítőszer pedig a szacharin, amit az állati tápokba kevernek, mert étváynövelő hatása van..

Elég sok mindent írtak még erről..

Én nem értek egyet az elsővel.

Gyakran iszom ilyen kólát, és szerintem van benne kalória, legalább annyi mint a pirosban, mert miután megiszom (részben) elmúlik az éhségérzetem.

Utolsó: az éhségérzet nem azért múlik el, mert a kajának energiatartalma van. Az édesítős lötty is ugyanúgy elfoglalja a helyet a gyomrodban. Más kérdés, hogy fél óra múlva tényleg jön az éhség meg a vérnyomás a mélyben. Nem hiszem, hogy a kóla laktató lenne, pedig én a pirosat iszom, ha már. :D

Amúgy önmagában nem hízlal, bár amennyi méreg van benne, az lenne a legkisebb baj. De valahogy sose láttam eredményt azokon, akik light cuccokat fogyasztottak, hogy ezzel majd fogynak, érdekes... De néha idd nyugodtan. Én nem vagyok a megvonások híve, csoki, üdítő, amit éppen megkívánok, jöhet. Bár az édesítős dolgokat kerülöm, egyszerűen utálom az ízét is. xD

Én (sajnos, rossz szokás) rengeteg ilyen sz*rt iszok, light energiaital, édesítős ice tea, light cola...

Viszont sosem befolyásolja az éhségemet, sőt, ha nem iszom, éhesebb vagyok.

Egyébként 2 literben van kb 60 kcal, ami tényleg lényegtelen mennyiség. Pláne, hogy 2 litert nem iszol meg egyszerre úgysem.