Milyen házilag készített, vagy akár kész édességet tudok csinálni ami nem hízlal?

1. Pl. ehetsz diétás jégkrémet (minimum zsír + édesítőszer), a Sparban lehet kapni ilyet és jól telíti a gyomrodat.

2. Cukor nélkül befőzött, de jó édes szilvalekvárral megkent feketekenyér kora délután, de erre valószínűleg várhatsz nyárig-őszig.

3. Saját recept a drasztikus fogyókúrám idejéből: tejbepapi, félig zsírszegény tejből, félig vízből főzve kevés grízzel és édesítőszerrel, fahéjjal. Irtó hígra készítettem.

4. Kubu-szerű sűrű gyümölcslé répából, almából, narancsból alaposan összeturmixolva vízzel és édesítőszerrel

5. És még adalék: a piskóta tésztájába nem kell zsír, ezt is készítheted édesítőszerrel, teljes kiőrlésű lisztből.

6. Nem túl laktató, de készíthetsz zselatinból és gyümölcsökből gyümölcskocsonyát, persze ezt is édesítőszerrel. Aztán esetleg kombinálhatod a cukormentes piskótával.

Arra vigyázz, hogy nem mindegyik édesítőszer állja a hőkezelést.

hát igen, szerintem sem az volt a kérdés amire az utolsó válaszolt...

megint egy rosszindulatú okoskodó:)

Abonett kenyeret kenjel meg lekvarral, mezzel.

Natur joghurtba tegyel lekvart, es edd ugy.

Csokis, mezes...stb. gabonapelyheket is nassolhatsz,

tudod amit reggelire esznek a gyerekek tejjel.