Futással lemegy a hasamról a zsír?
Figyelt kérdés
Ezen a héten el akarok ( és el is fogok ) kezdeni futni. Heti 3× mennék. A lábaim eléggé izmosak, persze a belső combomon azért van mit formálni :D. De nem is velük van a baj ... A hasammal :(. Lötyög rajta a háj :'(. Pedig nem eszem csipszet, csokit. A cukros italt ( üdítő, energiaital, kávé stb. ) meg pláne kerülöm. Egyedül vizet fogyasztok! A kaják mennyiségét ha szabályozom és persze ha futok lemegy a hasamról a háj? Mennyi idő alatt kb.? Esetleg tudtok ajánlani valami kiegészítő mozgást, vagy kondigépet?2011. márc. 14. 12:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a futás nagyon jó meg azis h ha csak vizet iszol de ha csinálnál felüléseket az még nagyon jól formálná a hasad.:)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs lokális fogyás, mindenhonnan fog lemenni, nem csak a hasadról. Ha genetikailag a hasadon gyűjti a tested a zsírt, akkor utoljára onnan megy le. Függetlenül attól, hogy csinálsz-e hasizom gyakorlatokat. Az csak izmosít, de nem éget onnan zsírt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!