Egészségtelen ez a súly?

nem vagy kövér nyugi!

egészséges ez így!

ha nem tetszel magadnak pár kilót dobj le,de nem vagy vészes hidd el! :)

Szerintem kissé könnyelműség a kövér szóval dobálózni.

Általában azt szokták mondani hogy : ahány centi vagy a 100 felett, annyi lehet a max súlyod ami még egészséges.

Tehát a 163 centiddel max 63 kg lehetsz.

De mondom ez egy általánosítás, mivel minden ember más és más, tehát 100%-ban nem igaz.

A súlyunk pedig nem csak a ránk rakódott zsír felesleg miatt térhet el a magasságunkhoz mért normától, hanem függ a csontozatunk erősségétől és fizikális felépítésünktől.

Tehát én még nem mondanálak egészségtelennek méreteid alapján.

De ezt igazából neked kell érezned.

A kérdésre válaszolva, nem, nincs rajtad sok felesleg. Max egy ötös. de ha így jobban érzed magad, miért hallgatnál bárki más "okos" emberre?

Ha nekik úgy jó, hogy az egész életüket végigkoplalják, hogy a végén majd maximális megelégedettséggel, ötvenkilósan tegyék koporsóba, akkor hagyd rájuk. Nem lesz akkor már komolyan mindegy minden? Szerintem úgy éld az életed, ahogy te szeretnéd, és nem úgy, ahogy mások szerint kéne.