30 perc edzés az elliptikus trénerrel, majd rögtön ez után 30 perc a futópadon, fogyhatok ettől, ha heti 4x-5x csinálom?
Figyelt kérdés
2011. febr. 22. 23:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:igen, 20perc után kezdődik a zsírégetés és a legjobb a futás mindent átmozgat.de biciklizhetsz is az is jó
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Megfelelő táplálkozás mellett biztosan elég.
3/4 anonim válasza:
válasza:Amennyiben hölgy vagy, ez a legjobb amit tehetsz. A férfi módszert azért nem írom le, mert ellipszis trénert nem láttam férfi által használni :D :D
4/4 A kérdező kommentje:
Igen, hölgy vagyok. :) Köszönöm szépen, akkor majd ehhez tartom magam, remélem, hogy nem marad el az eredmény. :)
2011. febr. 23. 11:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!