Lehet bármi bajom, hogyha egy fitness programot (ami egy alkalommal 1000 kalóriaégést ígér) kétszer egymás után csinálok meg?
Figyelt kérdés
Egyáltalán nem értek az ilyenekhez, azért kérdezem, hátha van valaki aki tudna ebben segítséget nyújtani.2011. febr. 3. 18:49
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1000 kalóriát max 2 óra kemény aerobikkal égetsz, tehát 4 órát kéne aerobikozni ezért. ha bírod akkor hajrá, ha kezdő vagy akkor meg 20perc után kileszel.
milyen program ez és hány perces? mert nekem ez az 1000 elég irreális.
2/5 A kérdező kommentje:
Itt a link, ez az. Igazából 40 perces (thai-chi nélkül) és utána nem fáradtnak, sokkal inkább frissnek érzem magam. Ha nem is éget el annyit, szeretem csinálni és kitartok mellette!
2011. febr. 3. 19:43
3/5 anonim válasza:
válasza:biztos hogy nem éget el annyit de nyugodtan csináld, nem lesz semmi bajod 80 perc mozgástól.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:ha 2 óra alatt 500-at eléget, már akkor király vagy.
diétázni kéne, ott könnyebb előidézni a kalória deficitet
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! :) Szép napot!
2011. febr. 11. 14:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!