Mi a véleményetek az update fogyókúráról?
Figyelt kérdés
153cm vagyok és 4kg felesleg van kb rajtam
Ezt szeretném leadni.
Ha update szerint táplálkozom a kódok szerint( 3ast nem ennék amx 1 héten 1x) tornáznék 2 naponta 1 órát: 45perc szobabicikli a többi idő comb,has,kar akkor ezzel tudok eredményt elérni? és kb mennyi idő alatt? utolsó kilók tényleg hosszabb idő alatt mennek le?
2011. jan. 26. 17:46
1/1 anonim válasza:
Ezt inkább hadd,tornázz naponta min 30 percet vagy többet ha teheted sétálj ne autózz napi 3l víz .ne egyél liszteset krumplit cukor helyett barna cukor vagy méz .ne görcsölj rajta attól rosszabb lesz válasz olyan sportot amit élvezel .ne akarj hirtelen sokat fogyni mert a3 szorosát hízod vissza .Sok sikert kitartást írj ha van eredmény.Puszi
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!