Megfelelően étkezem, ha a fogyás a célom?
Figyelt kérdés
A mai napom:
Reggeli: 1 sz pirítós kenyér, 1 pohár tej
Tízória: 2 mandarin
Ebéd: húsleves tészta nélkül, 2 sz hús rizibizivel
Uzsonna: 1 mandarin, 1 natúr joghurt
Vacsora: 2 tojásból lesz rántotta sonkával
22 éves lány vagyok, 165/65
2011. jan. 9. 17:28
11/12 anonim 
válasza:
válasza:nyilván NORMÁLIS emberi adagot. az alapból kákabelűeknek nehezebb fogynia. :) amúgy minden csak megszokás kérdése. én pl simán leküldök 2 libacombot együltőhelyemben jó nagy adag káposztával, és utána még a süti is kívánós :) én meg azt nem értem hogy lehet ilyen kevés kaján tengődni..
12/12 A kérdező kommentje:
12:11: nem kell feltételezni, hogy össze-vissza zabál az ember mindent. Napi kétszer ettem régebben, már ez is rontott a helyzetemen, hisz a nap nagyrészében "éhezett" a szervezetem, este pedig szendviccsel vagy tésztás étellel, édességgel csillapítottam az étvágyat. Mivel több ch ment be, mint a napi szükségletem, nem is mozogtam le, így híztam. Értetlenül néztem, miért hízok, hisz lényegében alig ettem. Azóta észhez tértem, utána olvastam, s azt hiszem, most már megfelelően étkezem. Csak erre vártam megerősítést, nem sértő megjegyzésre vágytam. A többieknek köszönöm.
2011. jan. 13. 21:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!