36%os testzsír százalék. Ez reális?
a 90 kilómhoz? nem kéne többnek lennie? (ilyen kézinyomós testzsir%mérő meg a mérleg is ezt adta ki)(rendszeresen sportolok, dietazok, mielott oltanátok, hormonproblémam van)
(nőből vagyok)
nekem az a tapasztalatom, hogy a kézi nem mér pontosan.
az olyan mérleg precízebb eredményt, ami nemcsak súlyt mér, hanem egyben a testzsírt is.
Nagyjából pontos az a kézi mérő.1-2%ot tévedhet.
És nem kellene többnek lennie egyáltalán.30% fölött elhízásról beszélünk.Kb 20% lenne az ideális és hosszabb távon egészséges egy felnőtt nőnek.Persze a 20% még mindig messze van egy aktívan sportoló nő testzsírjától.Az kb 13-16%.
Az a link meg nem az igazi,ha bőrredőt akarsz mérni.
Ez érdekes nekem is 36% es 168 cm 66 kg vagyok..
Kezi merovel neztek es a gyogyszeresz no is megnezte direkt maganak es neki azt mutatta mint mult alkalommal szoval a mérő nem volt hibas..
nincs ebben semmi fura.
a 45-50 kilós anorexiásoknak is 30-35% körül van a testzsírja,mert a testük összetétele csont meg zsír izomzat nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!