Van-e arányszám a kcal felhasználás és a leadott súly között pl:200 kcal elfogyás 5 dkg?
Figyelt kérdés
2011. jan. 4. 20:52
1/5 anonim 
válasza:
válasza:7000-8000 kcal kb. 1 kg. 1 kg 100 dkg, szal 10 dkg fogyás (0,1 kg) 700-800 kcal.
De vigyázz, ez nem úgy történik hogy elmész futni, elégetsz 2 óra futással 800 kcalt és rögtön leadtál egytized kg zsírt. A szervezeted először az izmokban lévő glikogént használja el, utána történik csak a zsírból történő energianyerés. Ez egy hosszú folyamat, ezért kell több huzamosabb ideig végezni a mozgást (kb. 1 hónapon keresztül)
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Első jól mondja, annyit leszámítva, hogy sajnos egy kiló színtiszta zsír 9300kcal :)))
3/5 anonim válasza:
válasza:Utolsó: ja, a disznózsír/olajok, de nem az emberi 1 kg :D mert abban más is van, nemcsak zsír ezért kevesebb picit.
4/5 anonim válasza:
válasza:Igen az emberi zsírszövetekben pl több a víz
5/5 anonim válasza:
válasza:20.09 a zsír az zsír. 9300kcal egy kiló. Más nincs "benne". Legalábbis ha zsírról beszélünk, akkor zsírról beszélünk, nem vízről, vizes zsírról stb. :D
Egyébként a disznózsír miért is lenne más, mint az emberi zsír? Teljesen ugyanaz. A zsír az zsír... még mindig ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!