Ha diétásan eszem és sokat sportolok, belefér, hogy 2hetente tartsak egy olyan napot amikor bármit egy bármennyit ehetek?

szerintem meg nem hülyeség... aki nem tud 1 nap után visszaállni a régi kerékvágásba, az elég akaratgyenge. én is szoktam 2 hetente csinálni, nem várom folyton azt a napot, nem is hozom előbbre, de amikor eljön, kicsit jó érzés a lelkemnek, hogy én is megehetek egy sajtburgert, nemcsak a barátom. utána pedig újult erővel térek vissza az fincsi egészséges ételeimhez, mert lehet, hogy ami egészségtelen az finom, viszont az egészséges ételektől sokkal jobb a közérzetem :)

mielőtt vki lehurrogna, már csinálom egy ideje és szép lassan olvadnak le rólam a kilók

ha úgy érzed, vissza tudsz állni utána gond nélkül, akkor szerintem belefér.