Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Eszméletlenül vastag a karom....

Eszméletlenül vastag a karom. Mit csináljak vele?

Figyelt kérdés

Már ott tartok, hogy maszek zsírleszívást csinálok itthon.. -.-

120 kg-ról fogytam le, most vagyok 60 kg. A 2 kezem olyan vastag, mint maga a felsőtestem!

2011. jan. 3. 16:05

❮ 1 2

11/13 A kérdező kommentje:

Csak délig szénhidrát, utána fehérje.

heti 4-5 x 2 óra szobabicikli gyorsan tekerem, kis ellenállással

2 x megyek konditerembe, súlyzós, szálkásító edzést csinálok

2011. jan. 3. 16:41

12/13 anonim

válasza:

17 kgot fogytam, és először a lábamról, combomról, hasamról (és sajna a mellemről is :( ) ment le a felesleg... furcsa, de a karomról az első 10 kg-nál szinte semmi változást nem észleltem... csak az utolsó 7 kgnál kezdte figyelni h jéé, apad a karom. Ez sztem genetika.

2011. jan. 3. 16:55

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 Da puta madre

válasza:

Szálkásító edzés nincs, csak szálkásító étrend. 60 kilósan hihetetlen, hogy ekkora a karod. Nem tudsz valódi képet mutatni?

2011. jan. 3. 17:03

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha 0,5-1 kg-s súlyzókkal napi fél órát edzek kb mikor fog meglátszódni? Ugye vékonyodni fog a karom tőle? Tudtok nekem tricepsz gyakorlatokat ajánlani? 17/L

Elég vastag a karom. Tudom vékonyítani?

Hogyan lehet feszes a fenekem, mellem, csipő, karom és combom minél hamarabb?

Normális, hogy olyan vastag a karom, mint a vádlim?

Mit tegyek? A felső karom vastag, hogy tudnám lefogyasztani?

Ha vastag a karom, mert anno elég gyorsan kb 15 kg-ot híztam, akkor azt fogyókúrával és rendszeres edzéssel ismét szép, formás és karcsúvá tudom "varázsolni"? Elérhetem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!