fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Eszméletlenül vastag a karom....

Eszméletlenül vastag a karom. Mit csináljak vele?

Figyelt kérdés

Már ott tartok, hogy maszek zsírleszívást csinálok itthon.. -.-

120 kg-ról fogytam le, most vagyok 60 kg. A 2 kezem olyan vastag, mint maga a felsőtestem!


2011. jan. 3. 16:05
1 2 ❯
 1/13 A kérdező kommentje:
Ja, és a kezemről kb 1 grammnyi zsírt se fogytam.. Olyan vastag a kezem ehhez a testhez, mint ahhoz a malactesthez!! :S
2011. jan. 3. 16:11
 2/13 anonim válasza:
log rola a bör vagy még mindig husos?
2011. jan. 3. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:

Nem lóg sehol a bőröm, sportoltam sokat.

Egyszerűen zsíros.. :S

2011. jan. 3. 16:13
 4/13 A kérdező kommentje:

Kb ilyen vastag a karom, csak feszesebb..


[link]

2011. jan. 3. 16:17
 5/13 anonim válasza:
gratulálok hogy kemény 60 kg-t letudtál fogyni =O az nem semmi, nagyon ügyes vagy és kitartás =) a karodról úgy fogyhatsz le a legegyszerűbben, ha súlyzókkal végzel gyakorlatokat, de írd be a googleba hogy súlyzós torna vagy valami ilyesmi és biztosan kapsz egy csomó találatot =)
2011. jan. 3. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Zsiros?azt csak le lehet vhogy dolgozni,pl sulyzozassal,sok karedzessel,fekvőtámaszokkal,sztem.
2011. jan. 3. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:

Ezt csinálom már mióta, mégsincs semmi javulás.

És tényleg zsír, izom kb semmi sincs a kezemben...

2011. jan. 3. 16:35
 8/13 anonim ***** válasza:

Előbb-utóbb le fog menni onnan is. Amikor már nincs más terület ahonnan fel tudna használni energiát a szervezeted, a karodon lévő tartalékokhoz fog nyúlni. Könnyen lehet, hogy most stagnálni fogsz, akár 1-2 hónapig és utána szép lassan lemegy onnan is. Persze csak akkor, ha továbbra is diétázol és sportolsz.

Végezz kar gyakorlatokat, de csakis kis súlyzóval, magas ismétlésszámmal.

2011. jan. 3. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
Kb 3-4 hónapja tartom ezt a súlyt. Nincs rajtam ezen kívül 1 deka zsír se, tiszta izom a lábam is, hasamon csak egy pici van
2011. jan. 3. 16:38
 10/13 anonim ***** válasza:
És mit sportolsz? Milyen gyakran? Miket eszel?
2011. jan. 3. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!