Egy hétig vízet iszom meg keveset eszem, leginkáb gyümölcs akkor mennyit fogyhatok?

2-3 kg lemegy egy ilyentől,én is így szoktam fellépés előtt

utána meg visszamegy 6kg. Szerintem próbáld ki!

Ja én is kipróbáltam már. 5 napig csak víz és gyümi, koplalás, állandó éhség, szinte már a küszöböt is meg tudtam volna enni, viszont villámtempóban fogytam. Mikor letelt az 5 nap, vissza akartam állítani magam normális étkezésre, de nem kívántam semmit, égett a gyomrom, két napig semmit se tudtam enni, mert mindentől fájt. Aztán egy hét után a dupláját híztam vissza.

Semmi ertelme koplalni,enis kiprobaltam.S ahogy az elottem levo is irta,barmit megtudtam volna enni annyira ehes voltam..Inkabb egyel 5x egy nap de keveset,sok vizet igyal es keves edesseget egyel azert hogy nemi energiad is legyen.S sportolj rendszeresen minel tobbet,es par honap alatt biztosan sikerul lefogynod anelkul,hogy ehezz es jo alakod is legyen,s a tovabbiakban vissza se hizd !

Most olvastam, a túlsúlyos embereknek a vérében túl kevés a C vitamin. Napi 1 gr C vitamin elfogyasztása, súlycsökkenést okozhat.

13.29 az UFO-król is olvashatsz, sokan látni vélték már őket... A C-vitamin jó dolog, de a fogyáshoz az égvilágon semmi köze... Az immunrendszerhez annál inkább, szóval szedni azért érdemes.

Persze h meglenne a 2-3 kg ! De ha utána is vigyázni fogsz akkor nm fog visszajönni ! :))