Hány kalóriát égethettem el? :D
Kb. 35-40 percig feszített tempóban húztam a két kisfiamat szánkón (elég nagy hóban és ketten együtt 35kg-ok). REndesen izzadtam, nem éreztem a hideget :D
Nem futva, hanem olyan erős tempóban. Szerintetek hány kalóriát égettem? Kihagyhatom a mai tornát? Már nagyon nincs kedvem hozzá...
Szerintem kb 400 kcalt.
Nyugodtan hagyd ki a tornát.
Végülis csak marhára nem volt kedvem már tornázni ezek után, de azért egy 20 perces gyors tornát megcsináltam, hogy mégis csináljak valamit :D
De amúgy olyan kellemesen elfáradtam, hogy arra gondoltam, minden nap húzgálom őket vagy másfél órát, az már úgy alakulna. :D és még ők is élvezik és friss levegőn is vagyunk.
40 percig húztad, szerintem olyan 200 körül...
Persze te is megírtad a saját súlyodat, és a terepviszonyokat is...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!