Rövidebb idő alatt hogyan érhetném el az ideális súlyt (lent részletesebben)?
Figyelt kérdés
15/F 63-4 kb 175cm magas vagyok. És ideálisnak hangzik a súlyom de nem azz! Van rajtam kb 5-6 kb felesleg amit leszeretnék adni kb 1-2hónap alatt ha tudtok erre valami módszert vagy szeméyes tapasztalatot mondani azt nagyon megköszönném.2010. dec. 6. 19:05
1/6 A kérdező kommentje:
Valaki?? :D
2010. dec. 6. 19:14
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem NEM fogynod kell, mert - mint te is irtad - az közel ideális, (söt inkább túl kevés), ha ennél kevesebb vagy,akkor már a kórosan sovány kategóriába fogsz esni. Inkább sportolj, akkor az alakod változik, és sokkal jobban fogsz kinézni, mint soványan.
3/6 A kérdező kommentje:
Akkor több info : Sportolok már kb 8 éve focizok. ÉS minden ilyen magasság / sulyos átlagot +néztem és mind szerint az átlag suly alján vagyok de akkor miért nem ehhez hasonlit az alakom?? mert azzért szertenék fogyni mert a satisztika szeritn bár jol nezek ki de valőjában nem mert enmcsak az h nemlátszodnaka kockáim hsnrm még hutrkáim is vannak és enm csak olyan kis elhanyagolhatókkb 1-2 cm vastag
2010. dec. 6. 19:32
4/6 anonim válasza:
a focitól nem fog kockásodni a hasad, járj el kondizni, vagy legalább otthon csinálj meg naponta pár felülést, hasprést, idő után látni fogod a változást, és inkább hizzál ;)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Túl fiatal vagy még a kondihoz 15 évesen.
A felesleg miatt ne aggódj, ilyen korban ez normális, ha sportolsz rendesen és egészségesen élsz akkor meg lesz az eredménye hidd el.
Fel a fejjel.
6/6 A kérdező kommentje:
oks köszi:D
2010. dec. 14. 20:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!