Ez megfelelő étrendnek felel meg?

Reggeli (7 körül): egy 100 g-os croassion + 2,5 dl tej

Tízórai: 1 alma + 1 körte + 1 szendvics (zsírszegénytúrókrémmel megkenve, 25 g tiroli felvágott, pritamin paprika, 50 g zsemle)-->amúgy nem egyszerre ettem meg

Ebéd (f4kor): 1 tányér marhagulyás leves majd fél órával később 1 db bécsi virsli 60 g főtt krumplival, 20 g mustárral és céklával

Uzsi: 1 kiwi, 2 alma, 1 körte --> szintén nem egyszerre

Majd 40 percet tekertem a szobabiciklin

Vacsi (f7-7 között): 2 db bécsi virsli, 50 g főtt krumpli, 1 db paradicsom

És lehet, hogy lefekvés előtt megiszom még 2,5 dl tejet, de nem biztos.

Az a helyzet, hogy anorexia-féleségem volt, és kb. 1 hónapja eszek normálisan.

Szerintetek ez már jó?

Általában reggelire felvágottas zsemlét eszem, vagy műzlit, tejberizst, csak most volt itthon croassion.