:D:D kérdése:
S. O. S a hasamra hizok. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
15/L vagyok es mar 10 eves korom ota kuzkodom a hasammal.amugy az alkatommal nincs baj de a hasam az kicsit nagy.mit tegyek akar mit eszek a hasamra megy.mashova sehova. s ez mar iritalo mivel hogy kezdek noni es mar a fiukkal is eleg jol allok ez hosszu tavon idegesito:((.valaki egy hetes has fogyasztos kurat nem tudna irni.vagy valami tipp.nagyon fontos lenne.es csak normalis valaszokat legyszi.nem vicces.:-s2010. nov. 22. 15:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:figyelj, sport nélkül a diéták semmit nem érnek. Nekem ugyan ez van. Hasra jönnek fel a kilók először. Felüléseket javaslok, abból is a hasprést. Más nem használ a hasra.
2/4 anonim válasza:
válasza:menj el a mekibe,egyél egy BigMac menüt!! ...de csak kocsival mej...:D
4/4 anonim válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy egy hétig diétázol és már nem kell foglalkozni a testeddel. Ráadásul helyi fogyás sincs, mivel a szervezeted mindenhonnan felhasznál zsírt, ahogy elkezdesz fogyni.
A megoldás az, ha elkezdesz odafigyelni az étkezésre. Nem kell koplalni, főleg, hogy növésben vagy. Ehetsz rizst, néha tésztát is, de a cukros ételek, fehér lisztes termékek fogyasztását vedd vissza és egyszerre ne egyél sokat, csakis kis adagokat (naponta 5-6 szor). Igyál sok vizet és kezdj el tornázni. Pl. rubint réka dvd-re, hetente minimum 4szer.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!