Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A teljes kiörlésű kenyér...

A teljes kiörlésű kenyér mennyivel jobb a normálisnál?

Figyelt kérdés

Elég ritkán eszem kenyeret, heti 1-2 alkalom, azért nem éri meg, hogy teljes kiörlésűt vegyek magamnak, a szüleim normál kenyeret esznek.

Mennyivel hízlal jobban a normális? Ilyen kis mennyiségnál sokat szammít?


2010. nov. 15. 21:46
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
62%
Megéri úgy. Egyrészt tovább is eláll, szóval elég egyszer venned a héten, másrészt jobban hasznosul a szervezetedben. A teljes kiőrlésű gabona azt jelenti, hogy a magbél mellett a csírát és a maghéjat is megőrlik, így egy rostban és vitaminokban gazdag lisztet kapunk.
2010. nov. 15. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:

De nem szeretem ha száraz( mikrózva se). És heti 2 szeletért nem éri meg amúgysem venni egy egészet, aztán meg kidobni.


Tudom, hogy egészségesebb, de sokkal jobban hízlal a normál? Mondjuk heti 2 szelet kenyérnél szamít a külömbség?

2010. nov. 15. 22:05
 3/13 anonim ***** válasza:
39%
Semmivel,ez csak ma divat. A korpás kenyér a benne levő korpa miatt segíti a bélműködést,de más haszna nincs. Ha a fehérkenyérből nem eszel sokat,akkor attól nem fogsz elhíni. A többi ételt kell jól megválogatni,hogy ne hízzál.
2010. nov. 15. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
Lehet, sokan megköveznek, de heti 1-2 alkalommal belefér a fehér kenyér. Nyilván nem nagy és több szelet, de ha a többi étkezésed rendben, a kenyeret reggel eszed, és eleget mozogsz, semmi nem lesz belőle. Én csak teljes kiőrlésűt eszem, de én is jártam már úgy, hogy megpenészedett. és azért, ha 300 gramm kenyér 150-200 ft, akkor az már elég bosszantó.
2010. nov. 15. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
nem szereted a pirítóst? annak mindegy ha kiszárad. én a barnát úgy eszem, mert valóban ehetetlen pár nap után, de pirítósként fincsi
2010. nov. 15. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
76%

Írd be a gugliba, hogy "glikémiás index".

Nem a hizlalás a legnagyobb probléma a fehér kenyérrel.

2010. nov. 15. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
40%
Évszázadokon ették a fehérkenyeret az emberek,és ma is a legtöbben azt eszik. Mégsincs senkinek semmi baja tőle. Mivel a korpát is kell adni a Malomiparnak,amiőta a disznókat nem azzal etetik,kitalálták,hogy mennyi minden rossz a fehérkenyérben. Nyugodtan eheted,akár naponta is,nem lesz semmi bajod tőle,és nem is leszel elhízott.
2010. nov. 15. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
33%

Évszázadokig nem fehér kenyeret ettek az emberek, mert nem telt nekik fehér búzalisztre, csak a gazdagoknak.


Amúgy a teljes kiőrlésű kenyér is normális. Nekem jobban is ízlik, mint a fehér. Nem hizlal annyira, mert jobban telít és lassabban bontja le a szervezet, mint a fehér kenyeret.

2010. nov. 15. 23:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
47%

," másrészt jobban hasznosul a szervezetedben."


Hasznosul a jófenét! Emészthetetlen anyagok vannak benne!Az ember a korpát nem tudja magemészteni! Nem kellett volna elbliccelni a biológiaórákat!

2010. nov. 16. 00:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Én azt javaslom, h vegyél tk kenyeret és adagonként csomagolva fagyaszd le. Fogyasztás előtti este kiveszed, reggelre kiolvad, vagy mikróban felolvasztod. Nem megy pocsékba és élettanilag jobb mint a fehér.
2010. nov. 16. 07:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!