Ilyen vagy hasonló tápérték kalkulátor táblázat segítségével, fogyott már le valaki? Lent!
Figyelt kérdés
www.kcal.hu
Le lehet fogyni pár kilót, a kalóriaszámláló táblázat segítségével?
Azt olvastam a neten, hogy napi 1200-1500 Kcal szükséges aki fogyózni akar.
Valaki próbálta már?-)
2010. nov. 14. 18:10
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Hát, lehet úgy is, de kevésbé hatékony, mintha 1500-2000 között eszel és hozzá mozogsz rendesen.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszi!-)
2010. nov. 14. 18:54
3/6 anonim válasza:
válasza:én nekem bevált.. de tényleg ne menj 1500 alá SOHA! mert az koplalás.. sporttal 1700-2000 simán mehet :)
4/6 A kérdező kommentje:
Pedig gondoltam, hogy max. 1000 kalóriát veszek be egy nap, de sztem az már veszélyes.-)
Köszi a válaszokat!-)
Várom még a válaszokat.-)
2010. nov. 14. 19:41
5/6 anonim 
válasza:
válasza:kalkulátorral számold ki a napi szsükségletedet, és annak a 80%-át fogyaszd el naponta napi 5-10x-i étkezéssel.
+vmi sport, és király vagy.
6/6 anonim válasza:
válasza:én 1000 alatt csinálom. átlag 850-950 között.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!