Fog lógni a bőröm ha 1ev alatt 34kgot adok le nőként ?

1 év alatt 38 ment le rólam, 130 kg-ról kezdtem. Ez nagyon alkatfüggő. 35 éves nő vagyok, hordtam ki egy gyereket, és igen, kicsit lóg a bőröm. A karomon és a hasamon. A sporttal nagyon jól húzódik vissza közben, de szerintem már sosem lesz az igazi. Szerintem ne az időt nézd, hanem hogy a fogyásod üteme egészséges legyen, mert akkor egyrészt könnyebb a diétát tartani, másrészt pedig nem hagy káros nyomokat a szervezetedben.

Férfiként is

Ha most azt mondjuk hogy lógna akkor maradnál egészségtelen? Ugyehogynem. Sok sikert!