Milyen meglepő szeretnék fogyni, hogyan tegyem? (bővebben lent)

Lokális fogyás nem létezik, a zsírsejtek száma állandó, fogyáskor a zsírsejtek mérete csökken egységesen a tested minden tájékán. Mivel a mell jórészt zsírszövet a kötőszövet és mirigyállomány mellett, elkerülhetetlen, hogy onnan is fogsz fogyni, ennek semmi köze ahhoz, hogy milyen gyakorlatokat végzel. Ha viszont csinálsz mellizom gyakorlatokat, akkor a cicid jó eséllyel nem fog megereszkedni. (A Kriston intimtornában vannak szuper gyakorlatok külön erre.) Amúgy meg ne aggódj emiatt az egész miatt, mivel a fogyás arányosan követezik be, viszonylagosan a cicid nem lesz kisebb a testedhez képest, mint most.