Rosszat csináltam ezzel? (kérdéstúlröviid. )

ha naponta csinalnad 30szor akkor hizlalo lenne de 1 alkalom meg nem a vilag

igen..nagyon hízlal

Még jót is tettél vele, egészséges és szép lesz a bőröd, hajad. De ne 2 kg-t egyél egy nap, hanem mondjuk egy marékkal :)

Asszem E-vitamin van benne, ami nagyon jó :) És serkenti a bélműködést, jót tesz a bőrnek, tényleg. 1 maréknyival ajánlanak a fogyizók számára, tényleg kcal dús (650 kcal/10 dkg), de 1 maréknyiba nem halsz bele. Meg esszenciális zsírsavakat tartalmaz, ezért is kell enni, mivel fogyi alatt gondolom kevesebb zsírt eszel (kevesebb zsíros hús, sült krumpli, stb) szal ha jó minőségű zsírt akarsz bevinni, egyél DIÓT! :) (tanulmányok szerint a dió még az olívaolajnál is jobb zsírokat tartalmaz.)

Hogy lehetsz vacsora után éhes? :)