Ez az alak hogyan érhető el?

Ez a nő volt a múltkori Shape címlapján, és igenis látszik, hogy rendszeresen sportol, mert nagyon feszes az alakja, semmi plöttyedtség, vagy narancsbőr! Csak hát van esze, és nem koplal az edzések mellett, és az eredmény egy gyönyörű, egészséges és pozitív kisugárzású nő. A latin típusúaknak úgyis jól áll az ilyen alkat. de sajna tényleg inkább genetika kérdése. viszont kifejezetten a fenékre kitalált gyakorlatokkal a tied is "latinosabb" lehet, utána kell nézni kicsit, vagy szakértő segítségét kérni. Sztem a neten is van egy csomó segítség. Ahhoz meg, hogy a tested többi része vékony maradjon, a futást javaslom, annál nincs jobb (talán csak a túrázás:)))

És szerinted, kedves utolsó, a Shape címlapján nem retusálják a képeket?

A címlapon igen, de az újságban lévő további hat-hét képen nem. És mivel magam is tornázom, meg tudom állapítani, hogy kinek van sportos alakja, és kinek nem, neki pedig az van.