Mi okozhat indokolatlan hízást?
#8
Nehéz elszámolni. Gyermekkorom óta súly problémáim vannak, ugyanezzel a kalória számolgatással sikerült annó 30 kilót fogynom, ugyanúgy csinálok mindent. Annyi hogy iskolás gyerekként suli után mindig bicikliztem 1 órát még. Most erre ritkán van lehetőség, de heti 2* fél órát igyekszem beiktatni, viszont kevésnek érzem
Egy ev alatt 20 kilot hizni ugy lehet, hogy napi 400 kcal-lal viszel be tobbet, mint amennyit a tested igenyel.
Ha tenyleg csak (es oszinten) 1700-at eszel, akkor az azt jelenti, hogy a tested csak 1300-at igenyel naponta. Ennek egy resze siman lehet a stressz, az izomvesztes es eletkor miatti anyagcsere lassulas, de a legvaloszinubb ok pajzsmirigy problema lehet.
Nem irtad, mennyit mozogsz naponta. Setalsz barmennyit is? Vagy leginkabb csak ulsz? Hanyat lepsz naponta? Ha nem mozogsz semmit, akkor siman lehet, hogy nem egetsz sokkal tobbet, mint a BMR-ed.
Kérdező, menj endokrinológushoz.
Írtunk neked itt többen tippeket, bármi lehet a gond, pajzsmirigy, Hashimoto, PCO, PCOS, mellékvese betegség stb.
Csak elkezded mindet googlizni, észleled az összes tünetet hirtelen magadon, bepánikolsz.
Előbb legyél kivizsgálva, derüljön ki, mi a konkrét gond, most még ne parázz be, jó? 😊
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!