Fogyáshoz/szálkásításhoz (mely kaloriadeficiten alapul) L-Karnitin hasznos?
Fokozza az anyagcserét ? Jobban peregnek a kilók?
Férfi vagyok, edzek egy jo ideje,most szalkasitani szeretnék (180cm) 102-105kg-rol amibol 25kg zsir. :D
Aki már próbálta melyiket ajánlaná? BioTech, vagy GymBeam?
Köszönöm szépen előre is a válaszokat!
válasza:Olvastam mar ilyet is meg olyat is hogy hasznos.
De azert koszi.
Te mit ajanlanal akkor helyette?
válasza:Koszi. Figyu, gondolom Te is ferfi vagy. Megkerdezhetem hogy miota es milyen szinten edzel? (Hobbista,versenyzo,stb)
Illetve a feherjebevitelt mivel ajanlod kiegesziteni? Feherjeporra gondoltam,de melyiket javaslod? Puregold? Gymbeam?
És mennyi ido szerinted egy jol beallitott szalkasitas? 6het eleg?
válasza:Feherjét legjobb ételből bevinni. Ha porozol akkor kb mindegy melyiket. Mind ugyanaz.
25 kgt leadni 6 het alatt lehetetlen lenne. Inkabb 25 hét szóval kb 8 hónap
válasza:"miota es milyen szinten edzel?"
15 éve edzek. Versenyeztem már, de jelenleg nem vagyok versenyző.
"Feherjeporra gondoltam,de melyiket javaslod?"
Bármelyik fehérjepor jó, ami ízlik, és ami könnyen oldódik. Más aspektusban nincs érdemi különbség közöttük. 1,5 g/tskg fehérjét amúgy is illene szilárd ételből fedezni.
"6het eleg?"
6 hét alatt akarsz leadni 25 kilót? Viccelsz?
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!