Egy kisebb pocak még belefér?

Figyeljél oda, mert így tovább fogsz hízni szinte biztosan, és akkor már gáz lesz.

Igen, fogyj le 10 kg-t.

Semmi közöm hozzá, a Te tested.

Szia! Igen, fogyni kéne. Ez nem egészséges és ha már most így elereszted magad, később csak rosszabb lesz.

Szia, saját tapasztalatból mondom, hogy a fogyás nem mindig egészséges ha a mentális egészséged kárára csinálod. És nem, egyáltalán nem gáz ha 19 évesen pocakod van. Nem vagyunk sims karakterek, hogy mind ugyanúgy nézzünk ki... Szerintem az baromi jó dolog ,hogy eltudod fogadni a tested, erre sok ember egesz eleteben nem képes. Persze megeröltető a testednek a hirtelen hízás, de ne az legyen a szempont elsősorban, hogy fogyni, inkább egy egészséges egyensúly étkezés és mozgás között. Nyilván mindenki eszik nasit néha, de ha mondjuk észre veszed magadon, hogy ez egy szokássá vált érdemes változtatni. Ha sok feldolgozott kaját eszel érdemes utána nézni a egészségesebb alternatíváknak, esetleg egészséges receptek után nézni. A mozgás peding nyilván fontos és jót tesz, de vannak emberek akik különböző okokból kifolyólag nem szeretik mondjuk az edzőtermet. Azt javaslom keress egy mozgásformát amit élvezel és váljon szokássá, hogy heti párszor alaposabban megmozgatod a tested. A lényeg az, hogy számodra kivitelezhető egészséges életmódot folytass még akkor is ha marad egy kis pocak. (amugy ha hirtelen hiztal nagy eletmod valtoztatas nelkul erdemes egy pajzsmirigy vizsgalat, lehet alultermel es az hizast szokott eredményezni. Gyakoribb mint hinned)

Szerintem jó. Egyetem alatt szálkásodni szoktak, főleg anyagi okok miatt. Örülj neki, hogy Te kerekedsz, mint a kölök gólya.