Amióta lefogytam és sportosabb, egészségesebb életmódra váltottam sokkal jobban észreveszem mennyi ember néz ki elhanyagoltan és egyre jobban taszit. Mit csináljak?

50. Nem, az nem semmi. A semmi az a nulla torna. Nem azt mondom, hogy 100-100 kcal tornával már csodát teszünk, de nekem például 200 bőven elég naponta, fogyok szépen, formálódok szépen. Kinek mi az elegendő.

50-eske oylan fél órás összeállitok neked is hogy a fenekeden fogsz lélegezni a végére ..már ha végigbírod és nem fulladsz kia felénél... Fél óra torna elég sok kcalt elégethet, gondolj csak a tabatára pl vagy a Hitre.. Ráadásul utána is van kcal égetés...

38-nak van igaza.

A kérdező egyszerűen éhes.

Én örülök a saját jó szerencsémnek, nem igazán érdekel h xy hogy néz ki. Ami zavar az az h irígyek, főleg a nőtársaim, amikor a férjük megbámul előttük, holott sosem járok kivágott sokat mutató ruhába, mégis észreveszik h csinos vagyok és ez nem tetszik nekik mert ők sajnos ducik v túlsúlyosak.