Tokát lefogyasztani gyorsan hogyan lehet?
Figyelt kérdés
Jobb az, ha nem csak pl. a lábat vesszük igénybe a fogyáshoz, hanem a felsőtestre is eddzünk? Így gyorsabban fogyhat a toka is?2010. okt. 26. 20:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Gyorsan sehogy.A toka azt jelzi,hogy legalább 30%os vagy több a testzsírod,ami eléggé egészségtelen hosszútávon.
Le kellene vinned legalább 24%ra,de ha igazán csini akarsz lenni akkor 20% körülire.Persze ha nő vagy,ha férfi,akkor 12-15% a cél.
És igen edz mindenre,ne csak lábra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!