fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Március végéig le tudok adni...

Március végéig le tudok adni 10 kg-t?

Figyelt kérdés

Nagyon figyelek a táplálkozásra, már 5 kg-t sikerült egy hónap alatt kb leadni.

Nagy súlyról indulok, szülés után vagyok.

90 kg vagyok sajnos.

Március végén lesz egy esemény, amire nagyon szeretnék 10 kg-t fogyni.

Durván 1,5 honapom van..

Szerintetek lehetséges?

Valakinek sikerült már?


febr. 17. 18:08
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
92%
Sok kardio edzés, kevés kalória, egészséges étrend és sztem simán lemehet 10 kg 1,5 hónap alatt.
febr. 17. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim válasza:
50%
Ha eléggé elszánt vagy, lehetséges. Ha teheted menj konditerembe és kardiozz sokat, vagy ha nem akkor mozogj sokat a természetben. Tölts le a telefonodra egy kalóriaszámláló appot ha nehezedre esik számolni a kalóriákat. Nem vagyok személyi edző, de rengeteg ismerősömnek sikerült segítenem. Hiszek benned!
febr. 17. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:

Szét van nyílva a hasizmom, így egyelőre csak a gyors sétát merem..

Kb 45 percet megyek a babakocsival gyors tempóban naponta.

Meg emeletes házban lakunk, kb 12 emeletet megyek egy nap.

Kevés kalóriára figyelek.

febr. 17. 18:20
 4/12 anonim ***** válasza:
100%

#3 az semmi. Attól nem fog lemenni 10kg.

Tartsd azt a módszert, amivel lement az 5kg, az se rossz 1 hónap alatt.

febr. 17. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim válasza:
lehet, de akkor mindennap sportolj és figyelj oda a kalóriákra.
febr. 18. 04:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
46%
Ez túl sok. Talán meg lehet csinálni, de nagyon egészségtelenül, koplalással. Ha meg nem tudsz rendesen sportolni, akkor pláne, szerintem a nélkül nem is nagyon van esélyed rá. Engedd el ezt, kezdj el szépen életmódot váltani, tűzd ki ezt a célt mondjuk június végéig, az úgy kb egészségesen tartható.
febr. 20. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
Az sem mindegy szoptatsz e még..
febr. 22. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Csak arra vigyázz, hogy ha gyorsan fogysz nagy súlyt, akkor a bőrödnek nem lesz ideje visszahúzódni és lógni fog mindenütt, azt pedig utólag már csak a plasztika oldja meg.
febr. 25. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:

8

Azért 10 kiló felesleggel még nem fenyeget ez a veszély. :)

febr. 25. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 A kérdező kommentje:

Nem 10 kg feleslegem van, hanem 20 sajnos.

Szülés után 24 volt, 1 honap alatt lement 4 kg.

20 van vissza, de ha már a 10 (most már csak 9) lemenne, akkor már jól néznék ki.

Nagyon figyelek, de kezdem azt gondolni, hogy március végéig az 5 lesz a reális.

De annak is nagyon örülnék.

febr. 25. 12:53
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!