Ha most sokat ettem tényleg 2 hétre leáll a fogyásom?

Melyik agyament diétát folytatod, ami miatt két hétre leáll a fogyásod? Nagyon érdekelne a mechanikája, biztos valami nagyon okos szakember találtani, hogy pontosan 14 napig nem fogsz fogyni. Meg hogy ki akartad hányni... hát gratulálok.

Egyébként hogy a kérdésedre válaszoljak, nem, nem áll meg két hétre a fogyásod, két szelet pizzától. Normális diétába, ha valaki ésszel tud diétázni, néhanapján simán belefér ennyi.

A profik szoktak tartani idonkent egy csalo napot, amikor komoly dietat tolnak, hogy a szervezetet becsapva kicsit gyorsitsanak a fogyason. Viszont egyszeru foldi halandoknal nem ajanlott ezt bevezetni mert marhanagy felrezabalasok lesznek belole.

A kerdesedre valaszolva: hetente, kethetente belefer, de azert csak ugyesen.

Ettol nem fogsz visszaesni, se leallni.

(Tigi)

A profik nem tartanak csaló napot versenydiéta idején! Amire te gondolsz az szénhidrát hintáztatás és akkor se esznek félre csak a szénhidrátot emelik meg.

Ettől nem fog megállni a fogyás, de az étrendedre kíváncsi lennék.