Metropolitan diétával probalkozatatok már?
Mi a tapasztalatod vele, meddig csináltad, mennyit fogytal?
Ha azt írod, hogy hülyeség az nem tapasztalat.
Maria Callas is ezt csinálta --- (ez nem igaz, ő bélférgeket alkalmazott, ez köztudomású)
A Metropolitan diéta híres (főleg amerikai) szinésznők diétája volt a hatvanas években, ma már inkább csak a múlt idő jellemzi. Sok más egykor divatos fogyókúrával együtt feledésbe merült.
Naponta azonos étrend:
Reggeli
1 csésze kávé mézzel és tejjel, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon kevés vajjal, egy grillezett gyümölcs (alma, körte).
Ebéd
Az alábbiak közül választhatunk:
- 125 g sovány hús
- 250 g főtt hal
- 1 tojás zöldsalátával
- 250 g rántás nélküli főzelék
Vacsora
Az alábbiak közül választhatunk:
- 125 g grillezett belsőség (velő, szív, vese, vagy máj), fél csésze száraz rizs
- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, olaj nélkül készült saláta, 1 gyümölcs
Havonta egy alkalommal tarthatunk ilyen tipusú diétát.
Fogyás 2 kg.
- tehát magyarul fogysz vele 2 kg-t - ami egy laza kulázással elérhető amúgy - de gyakorlatilag koplalsz. Házi feladat: Hány kiló fog visszajönni a "leadott" 2 helyett?
3as: aha ott és közben szaunáztam, hogy egy nap alatt 5kg fogyjak
5ös: mennyit fogytal 2 hét alatt?
2kg akarok fogyni lefogytam négyet 5 hét alatt de mar nincs türelmem
#6:
Az elég szomorú, ha nincs türelmed, a tartós fogyás időbe telik. Nekem 2 hónap volt, mire 4-500-as kalóriadeficitben leadtam 5 kilót. Napok, meg hetek alatti fogyást el kell felejteni!
Azért ez legyen a legszomorúbb dolog amit el tudsz képzelni.
Semmi nincs abban ha kipróbálom csütörtökig így mennyi megy le és mennyi jön vissza 3 napba nem sérül bele az ember. Ahhoz képest ez még viszonylag kiegyensúlyozott diéta az emberek teljes koplalást is csinálnak meg minden hülyeséget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!