Napi egy óra szobabiciklitől és ha barna kenyeret eszek attól lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2010. okt. 7. 18:41
1/5 anonim válasza:
egyél barna kenyeret.egyél sokszor keveset.mellőzd a cukrot,fehér lisztel dolgokat.szénsavas üdítőket is.és tornázz!!!akkor fogysz:)
2/5 anonim válasza:
A fehérjékre koncentrálj,ne a kenyérre!A bringa jó,de ha csak kenyeret ch-t eszel,akkor nem azt az eredményt fogod kapni,mint amit vársz.
3/5 anonim válasza:
A biciklizés fölösleges időpocsékolás ,ha mellette nem csökkented az elfogyasztott étel mennyiségét.
4/5 anonim válasza:
Ez olyan, mint amikor szalonnás omlett és süti mellé light kólát iszik valaki, mert "fogyókúrázik". :-)
5/5 anonim válasza:
Legyen napi 2 óra bicikli és kenyeret ne egyél egyátalán, helyett rizs, zabpehely, krumpli, hamlet, korpovit stb.
Hogy lehet e fogyni biztos, de csak ha az egész napod normális, optimálisan viszed be a tápanyagokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!