A pajzsmirigy alulműködés közeli állapot hogy befolyásolja a fogyást?

Egy pajzsmirigy alulműködéssel rendelkező egyénnek AKÁR 200-300 kalóriával alacsonyabban lehet az alapanyagcsere szintje. Az, hogy te hormonszint alapján a határán vagy az alulműködésnek az azt jelenti, hogy nincs alulműködésed. Majd ha diagnosztizálnak, akkor kezdj el ezen gondolkodni.

Gyengébb anyagcsere. Próbálj kevesebbet enni.

Ha egy mód van rá, akkor ne csak a TSH-t nézesd meg, hanem a szabad hormonszintet (T3, T4). Évek óta pajzsmirigy-alulműködésem van, amíg a T3, T4-em nem volt beállítva hormonnal, addig híztam (meg egyéb tüneteim is voltak). Fogyni csak utána tudtam, de akkor már normál kalóriaszükséglettel számoltam.

Pontosan lehetetlen meghatározni, találgatni meg felesleges. Csal 1 javaslat: Mozogj többet az helyett, hogy drasztikusan megvonod magadtól az energiát. Ez a legjobb amit tehetsz.

Negatívan. Akinek alulműködik, az gyakran hízik is, mert lassul az anyagcsere. Menj orvoshoz, állítsák be jól a hormonszintet. Ettől még hízhatsz, de azon a táplálkozással kell változtatni