Vacsira grillezett hús?!

A hús sokkal jobb,mint az agyoncukrozott joghurt.

És a szénhidrát hizlal,nem a fehérje.A hús az a fehérje.

százszor jobb vacsorára a grillezett hús a joghurtnál. zöldségköretet egyél hozzá, esetleg barnarizst. kenyeret, krumplit ne.

és a hús se legyen zsíros. csirkemell jó, és finom is grillezve.

Egy (3) nap alatt sem meghízni, se m lefogyni nem lehet. Én a helyedben megenném, amit adnak és élvezném a társaságukat. A hús amúgy sem hízlal, vacsorára sem. Gondolom, kenyérrel vagy salátával lesz. Saláta mindenképpen mehet, én speciel a kenyeret is megenném.

Nyaranta mi is sokat grillezünk. 2-3 alalommal még azt is megengedem magamnak, hogy süssek egy szelet szalonnát és megegyem hagymával és zsíros kenyérrel. Tudom, hogy hízlal és semmi szükségem rá, de visszahozza a gyerekkori kirándulások emlékét, jól érezem magam tőle, hangulatos. De hiszem, hogy évi 2-3 szelet szalonna nem árt meg.