KETO LIGT+ fogyókúrás tablettát ismeri bárki?

"Nem számolom"

Itt a baj. Így bízod a szerencsére a fogyásod, így nehezíted meg rettentően a saját dolgod.

"csirkemell zöldséges diétát csinálok"

És mit vársz ettől a baromságtól? Ha nem vagy kalóriadeficitben, akkor hiába a csirkemell és a zöldség, nem fogsz fogyni. De ha lefogysz, utána mi lesz? Ha nem vagy tisztában a kalóriaszámolás és úgy amúgy a táplálkozás alapjaival sem, akkor mi lesz a diétázás után? Mi garantálja, hogy nem fogsz visszahízni? Vagy életed végéig csirkemell és zöldség, aztán ennyi, és reménykedsz, hogy nem vagy kalóriatöbbletben? Mi az elképzelés?

"lehető leggyorsabb lehetőséget keresem"

Az a kalóriadeficit, nem a csirkemell-zöldség baromság.

"tornázok is napi egy órát"

Az jó, de ha nem vagy kalóriadeficitben, akkor ez sem eredményez fogyást.