MIvel adjam le a hasamon a zsírpárnákat? : S

sajnos 1 éve rájöttem hogy tényleg elég undorítóan nézek ki mármint magam annak tartottam mikor ruha nélkül néztem magam

ezért 1 éve elkezdtem sportolni főként futni és a kajára is odafigyelni

ezzel elértem hogy nagyon kemény feszes és szép lábaim vannak

de a hasamról 1-2 kiló ment le és leég érdekesen néz ki szerintem hogy a lábam tök vékony szép és a fenekem is elég formás.. :D de a hasam pedig elég nagy.. sőtt nagy

miért nem megy a hasamról le a zsír ha futok? és akkor milyen gyakorlatot végezzek hogy onnan is lemennyen?