fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Betegsegre utal ha valaki...

Betegsegre utal ha valaki dieta mellett nem tud fogyni?

Figyelt kérdés
Mozgas nelkul
2023. jan. 16. 23:37
 1/3 anonim válasza:
37%
mozgás nélkül nehéz lesz.legalább menj ki sétálgatni.
2023. jan. 16. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
53%
Nem. Arra utal, hogy nincs deficitben.
2023. jan. 17. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
80%

Ha komoly kalóriadeficitben vagy, és nem fogysz, akkor igen. De ez ritka.

Azt tudnod kell, hogy ha kalóriadeficitben vagy, és nem mozogsz, nem edzel legalább minimálisan, akkor elsősorban az izmokból veszítesz, nem a hájból.

Tehát, ha fogyni akarsz, akkor legyen komoly kalóriadeficit + mozgás (legalább napi 1/2 óra gyors lépésekkel séta)

2023. jan. 17. 01:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!