Így van esélyem december végéig leadni 8 kg-t?
Figyelt kérdés
Heti 3-4-5x futok 5-6 km-t. Amikor nincs időm akkor otthon szoktam egy 20-30 perces edzést csinálni. De rengeteget sétálok mellette.
A cukrot elhagytam, tk lisztet használok és amiből lehetséges abból hozzáadott cukor nélküli terméket fogyasztok.
Otthon főzök, de néha néha becsúszik egy kis meki (ez havi 1-2x)
Sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok.
Szerintetek ha ezt így tartom akkor esélyes, hogy leadok 8 kg-t évvégéig?
2022. okt. 19. 07:45
12/12 anonim válasza:
9 hét alatt -8kg az necces, de akár még meg is lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!