Ez eddig sok kaja volt mára?

szerintem jellegében, meg kalóriában nem sok, de túl sok étkezést jelent, és az sem jó, oké, hogy nemcsak háromszor kell enni egy nap, de azért kell egy rendszer, reggeli, tízórai, ebéd, uzsi, vacsi, ez már most többnek tűnik nekem

szerintem nem. De ehhez tudni kell azt mennyi lenne a napi kalória szükségleted. Szerintem ezek nem energiadús kaják gyorsabban éhes lehetsz tőle. Legalábbis nekem ez a tapasztalatom én 1300-1500-ra álltam rá. Igazából az ebéd ami megnyomja nálam mert az "kiadósabb, energiadúsabb" és azzal kibírom estére, hogy az csak gyümi legyen meg az uzsim is gyümi. De sztem nyugi nem sok!:)

Hozzám képest mindenképpen, este már éhesen feküdtem le, és még mindig nem ettem. Megyek is, kirámolom hűtőt.

uramisten 2 nap alatt nem eszem ennyit! nem túloztam.

második vagyok. Mondom mivel nincs enegria abban amit eszel ezért "éhezel", de hiába tűnik soknak, a kaloriatartalma ezeknek az ételeknek kevés. Kb. ott tarthatsz most mintha ettél volna 3 bundáskenyeret, 1 csokit, meg valami tésztát.