Talán nem hízom vissza amit leadtam. Mindent szabad ennem?

Estére már csak fehérjét egyél,ne gyümölcsöt és salátát!

De ha alapvetően a fehérje-hús,tojás,túró-dominál az étrendedben,nem tudsz elhízni.

Elhízni nem, de ha egész nap fehérjével tömöd magad, az anyagcserezavarhoz, köszvényhez és egyéb remek betegségekhez vezet. Jó a sali meg a gyümölcs, mehet hozzá kis adagban néha maradék hús vagy virsli akár, de nem lehet naponta csak hússal jóllakni.

De mindenki a saját egészségéért felelős, a kérdező a sajátjáért, a fehérjezabáló az övéért, és én is a magaméért, szóval Isten ments, hogy valakit is meg akarjak győzni, csak megemlítettem.