fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha napi 2000-3000 kalória...

Ha napi 2000-3000 kalória közt eszek az sok és hízni fogok?

Figyelt kérdés

#fogyás #hízás #kalória
2022. febr. 23. 20:38
❮ 1 2
 11/19 anonim ***** válasza:
58%
3k kalóriát én nem eszek 180 cm 80 kilosan fiúkent. Iszonyat sok egy lánynak. De már leirtak mennyit kéne szóval nyomassad :D
2022. febr. 23. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 anonim válasza:
23%
De akkor most jobbos vagy, vagy balos?
2022. febr. 23. 23:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/19 anonim ***** válasza:
84%
Sokmindentől függ. A saját anyagcseréd, magasságod, aktivitásod stb. Én pl 2500 körüli mennyiséggel fogytam le.
2022. febr. 24. 00:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/19 anonim ***** válasza:
33%
Diákként (egész nap ülsz), sport nélkül maximum 1600 kcal körül kéne enned, hogy ne hízz.
2022. febr. 24. 05:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/19 anonim ***** válasza:
87%

#14 pont a kis tinik közt vannak a legvéznábbak, én tizenévesen kétszer ebédeltem: egyszer menzán, ott sokszor repetaztam is, aztán suli után mamámnál általában a zsíros, szénhidrátdús ételekből. Utána persze mamánál mindig volt édesség és abból is belaktam, de mégis vékonyka voltam. Ha ma ennék így, már három számjegyű lenne a súlyom.


A vékony tinilányok közül higyjétek el, hogy szép számmal vannak, akik egy felnőtt férfi adagjának másfélszeresét eszik, mégis karcsúak. De 10 év múlva nem biztos, hogy ezt büntetlenül tehetik, valakinek azonban élete végéig ilyen marad a szervezete. Ugyanakkor megfigyelhettek elhízott tiniket is, akiknek már fiatalon oda kell figyelni.

Magyarán szólva: az, hogy ki mennyi ételtől hízik teljesen egyéni. Nem csak egyén, hanem kor függő is! Ezt tapasztalati úton lehet látni, nem kalkulátorok alapján.

2022. febr. 24. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/19 anonim ***** válasza:
44%
#15 Ne általánosíts, középiskolában én is sokat ettem és meg is látszott az eredménye :))
2022. febr. 24. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/19 anonim ***** válasza:
59%
#16 ha figyelmesen elolvasod a kommentemet, az ilyen típusról is szót ejtettem
2022. febr. 24. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/19 anonim ***** válasza:
100%
2 ugyanolyan sulyu meg magassagu embernek se ugyanannyi kcal kell. A genetikan, anyagcseren is mulik. Ez tok egyeni. Szal majd meglatod 🤷‍♂️
2022. febr. 24. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/19 anonim ***** válasza:
100%
Én inkább azt javaslom a kérdezőnek, hogy álljon havonta a mérlegre, abból derül ki, sokat eszik-e. Egyéni különbségek is vannak, emésztés hatékonysága stb. Valakinek több kell, másnak kevesebb, ha ugyanolyan is az alkatuk.
2022. febr. 27. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!