fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek a cukor mentes...

Szerintetek a cukor mentes túró Rudi, a zabrudi és a zabszelet belefér a diétába?

Figyelt kérdés
Ezeket szeretem nagyon, néha szoktam enni ha édességre vágyom. Illetve ha ezeket ettem plusz reggelire egy szendvicset kiflibol,egy almát és ebédre húsos tésztát és levest az nagyon hizlal?

#étel #diéta #fogyás #hízás #nass
2022. febr. 22. 18:16
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
100%
Bele, ha deficitben vagy
2022. febr. 22. 18:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm 😄
2022. febr. 22. 18:24
 3/13 anonim ***** válasza:
88%
Ha beleszámolod, belefér.
2022. febr. 22. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
5%
Nem fér bele, mert a túróban tejcukor van. Inkább rágcsálj el egy sárgarépát.
2022. febr. 22. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
93%

#4 Meg ne halj egy kis túrótól...



Egyébként bármit ehetsz,ha a kereteden belül maradsz.

2022. febr. 22. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
Utsó válaszoló :Nem feltétlen a túróra gondoltam hanem erre a háromra együtt 😄
2022. febr. 22. 19:35
 7/13 anonim válasza:
91%
Minden belefér. Számold a kalóriákat.
2022. febr. 22. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
90%
A normál cukros is belefér néha.
2022. febr. 22. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
86%

Minden attól is függ, hogy milyen diétát csinálsz és mi a célod.

Van amibe nem fér bele hetente sem, de ezek már az elvetemült szálkásító diéták, van amibe be lehet építeni simán minden nap, ezek a sima kalóriadeficites fogyókúrás diéták.

2022. febr. 22. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Számold ki a kalóriát és a makro tápanyagokat. Ha ez megvan, akkor ehetsz bármit. Ha az ember mekis kaját eszik csak, de deficitben van, fogy. Ha csirke brokkolin él, de kalória többletben, akkor hízik. Az "egészséges ételek" nem a fogyás miatt kellenek, hanem az egészség miatt. Ha a kajád 70-80%a "egészséges", akkor az már tök jó. Amúgy cukorra is szüksége van a testnek, pláne ha mozogsz is.
2022. febr. 24. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!