fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Élhetek főtt csirkemellen és...

Élhetek főtt csirkemellen és marha protein poron(fehérjeshake)?

Figyelt kérdés

Úgy értem, hogy csak ezt a két ételt eszem, annyi, hogy a csirkemell egynapi adagomra tennék egy teáskanál olívaolajat.

És hát a napi 3 liter vizet megiszom, természetesen.

Nem hosszan, csak úgy egy hónapig.

Meg persze, vitamint szednék mellé.


2022. jan. 15. 20:56
❮ 1 2
 11/18 anonim ***** válasza:
100%
az egyoldalú táplálkozás nem egészséges.
2022. jan. 15. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/18 anonim ***** válasza:
Vagy védd a környezetet, egyél kevés húst és sok zöldséget.
2022. jan. 16. 01:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 anonim ***** válasza:
2 napig bírnád, aztán rárepülnél az első szelet csokira.
2022. jan. 16. 07:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/18 anonim ***** válasza:
57%
Nem, egyáltalán nem, felejtsd ezt el.
2022. jan. 16. 07:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 anonim ***** válasza:
Lol minek? Inkabb normalisan kene enni hosszu tavon, nem 1 honapig koplalni.. szted mi fog tortenni ha ujra ugy eszel mint eddig?
2022. jan. 16. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:
Garantálom, hogy nem bírnád ki, amellett, hogy 1 hónap ilyen diéta is nagyon káros lenne. A ketogén diéta se ennyire drasztikus, ott lehet változatosabban étkezni, zöldségeket, és minimális szénhidrátot is enni.
2022. jan. 16. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 anonim ***** válasza:

nem csak a fehréjére kell figyelni

egy idő után akkora rosthiányod lesz, hogy nem tudsz emészteni, nagywczni se

arról nem si ebszélve hogy vitamint lényegében nem viszel be, tehát hulló haj, törött körmök, törékeny csontok, repedezett bőr

ásványi anyag hány miatt levertség, fejfájás, valószínűleg ájulás is

egyébként kétlem hogy ebből lenne kedved annyit megenni ami a kalóriaszükségletet fedezi szóval amiatt is rosszul leszel


egyébként pedig az izomépítéshez nem csak fehérje kell, hanem rengeteg szénhidrát is, anélkül nem tud a fehérje beépülni

zsírokra is szükség van, többre mint az a 3 gramm amit mondasz, abban oldódik a D, E, K és A vitamin

2022. jan. 16. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/18 anonim ***** válasza:
És szerinted miért is olyan fontos a 2 g/tskg, hogy még a növényeket is felülírja?
2022. jan. 18. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!