40 kilót vesztettem olyan 9 hónap alatt 20 évesen. A bőröm örökre lógni fog?

Elsőkörben szeretnék gratulálni a fogyáshoz. 40 kg nem kis teljesítmény, ezt én tudom a legjobbban mert 20 kilót is kínkeservvel tudtam csak leadni.

Amit a válaszkommentendben írtál az kulcsfontosságú szerintem.

Ha 150-ről indultál és most vagy 110 akkor még mindig kell fogynod sokat.

Azt nem írtad hogy fiú vagy e vagy lány illetve a magasságodat de gondolom hogy fiú és valamennyire magas szóval még olyan 20-30 kilós fogyást saccolok még.

Össz 70 kilós fogyásnál sajnos lógni fog. Sokat jártam utána az interneten és nem volt olyan ember akinek 40-50kg fogyás felett ne lógott volna a bőre.

Pl. ott van ez a John Glaude srác (obesetobeast) aki szintén 70 kilót adott le és még 6 év után is lóg a testén a bőr.

4 hónap alatt vesztettem 12 kgt és még másfél év alatt még 15öt, egészséges étkezéssel és portion kontroll-al, közben folyamatosan edzettem, heti kétszer

nekem: striás/csíkos a combom teteje, a felkarom teteje, és a hasam alja, a bőr picit a felkaromon lóg, de alig észrevehető, mitnha csak 'integető háj' lenne

az én személyes érzésem pedig az, hogy 46-os méretről indultam, most 38-as vagyok. igazából visszanézem a két évvel ezelőtti képeimet és örülök a striáimnak, mert soha de soha nem lennék utoljára nagy. szerintem neked is fejmebn kéne eldönteni, hogy a lógó bőr szép, hiszen a küzdelmet, kitartást, elszántságot jelenti. no meg emlékeztet hogy sose akarj visszahízni

23L

Nálam is hasonló a helyzet, csak én ennek majdhogynem örülök. :D

35kg-tól szabadultam meg 8 hónap alatt. Lóg a bőröm, a hátamon vannak "hegek", viszont én egyáltalán nem bántam meg, hogy így sikerült.

Hidegen hagy, hogy hogyan nézek ki (jó azért nem..., de nem az a fő szempont). Én már nem azért sportolok és edzek heti 5x, hogy minél nagyobb izmaim legyenek, hanem mert már az életem része lett és el sem tudnám képzelni a napjaimat enélkül.. (kivéve hétvége, mert az pihenőnap :DD)

Igen, gyors fogyás (bár átlagban 4 kg körül havonta az nem túlzottan gyors), lóg a bőr a hasamnál minimálisan, de nem érdekel. Ez is én vagyok. Ez is azt mutatja, hogy sikerült, és megcsináltam. Ez számomra a kitartást és akaraterőt jelképezi, nem pedig azt, hogy "úristen, hogy nézek ki".

Az meg már csak 1 plusz, hogy majd a további edzések és izomépítésnek hála már csak idők kérdése, és javul a helyzet.