A 12 éves kislányomnak híznia vagy fogynia kéne?

Elnövi a pocakot. Én olyan 158-hoz voltam 45-6 kg, sportos voltam és eléggé válogatós, de hasam valamiért volt.

De pár év eltelt azóta, nőttem kb. 4 cm-t, maradt a súlyom, de már kockás a hasam, mivel egészségesebben étkezek és tényleg nagyon szeretem az edzést, tehát aktív vagyok.

Fogyni nem szeretném, izmos..

mi a kérdés akkor?

Az is lehet, hogy előbb széltében nő, aztán majd hosszában is. Tinik szoktak kicsit aránytalanok lenni átmenetileg.

Emésztési panaszai nincsenek? Puffadás vagy ilyesmi?

Lehetoleg ne hajszold bele etkezesi zavarba, konyorgom, 12 eves! Veletlenul se tegyel a kinezetere megjegyzeseket.

Sportoljon, egyelore boven eleg, rengeteget fog meg valtozni.

Egyebkent szamok alapjan el nem tudom kepzelni, hogy mit jelent szamodra a “nagy” has.