Mit csináljak, egyek ne egyek?
Figyelt kérdés
vacsira már csak egy barackot v. joghurtot v. salátát,paradicsomot eszek..
de mindig megkívánom a sós mogyorót,eszem is 1-2 marékkal..
az nagyon hízlal? hány kcal van egy marékban..?(kb. 15 g.)
2010. aug. 30. 09:34
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A gond az a sós mogyikkal hogy sima olajban pörkölik, ez miatt hizlal annyira a sültrkumpli is...
Egyébként jó minőségű olajakat tartalmaz maga a mogyoró, de jelentős szénhidrát tartalma van ami miatt este nem ajánlatos.
Inkább vegyél földimogyorót amit neked kell megpucolni és nap közben egyél belőle néha párat.
2/5 anonim válasza:
válasza:előző vagyok: most olvasom hogy 15 g-ról van szó... Ha sportolsz akkor annyi nasi simán belefér este, majd ha megáll a fogyásod akkor ráérsz megfosztani magadat tőle.
3/5 A kérdező kommentje:
köszönöm:)
de ugye 100-kcalnál több ugye nincs benne?:(
2010. aug. 30. 09:56
4/5 Esme.avantgarde válasza:
596kcal 100gramm. Nem is az a baj,de rengeteg rajt a só,ami nem túl jó...vizet köt meg,lassítja a fogyást. Inkább vegyél sótlant vagy nyerset és pörköld magadnak száraz serpenyőben.
5/5 anonim válasza:
válasza:A só (nátrium) nem nehezíti a zsírból való fogyást, de tényleg nem jó a túlzott fogyasztása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!