Miért nem hasról fogyok?
Figyelt kérdés
189cm 95kg 29f
Elkezdtem kardiózni és diétázni a nagy és esztétikátlan bélem miatt.
Az idézőjeles poén az, hogy a lábam vékonyodott és a karomon kezdenek látszani az erek, a hasam viszont elég gyatra...
2021. júl. 30. 16:50
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Lehet szet van nyilva a hasizmod.
12/15 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy még fogynod kell de egyébként jöhet emésztésből haspuffadás vagy rossz testtartás miatt előretolódott hasfal amiktől nagyobban tünhet.
Attól még hogy nem tudsz zsírleadás 1 helyrefókuszálni, fontos hogy a hasizmodat is edzd, hogy feszesedjen és tartásod legyen.
13/15 anonim válasza:
válasza:Nekem volt egy edző ismerősöm aki egésznap órákat tartott és ő is csinálta a gyakorlatokat mindenkivel és mégis hasas volt a csaj.Tényleg mindent megtett ami csak létezik mert egyébként csinos volt de a hasa nem ment le.Ez genetikai tényező is szerintem.Azt nem írtad hogy még mennyit kellene fogynod mert lehet hogy ha teljesíted a célod akkor le is fog menni a hasad
14/15 anonim válasza:
válasza:Használj hulahopp karikát. Napi 10-15 perc.
15/15 A kérdező kommentje:
Hát még 10 kilót minimum akarok fogyni, most vagyok 95
2021. júl. 31. 19:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!