Segítség! Lusta és motiválatlan vagyok, de fogyni akarok. Ti miből merítettetek hozzá erőt?

Már többször sikerült lefogynom elég szépen, de mindig visszahízok. Életmódot is váltottam már: 4 évig őriztem a súlyom, edzettem, figyeltem arra mit eszem, sok szép ruhám volt, jól éreztem magam, de nagyon fokozatosan újra rosszul ettem (sok édességet főleg), majd az edzést is abbahagytam. Az elmúlt 2 évben kétszer is szigorú diétát kellett tartanom egészségügyi okok miatt (IR + terhességi diabétes), illetve az esküvőm miatt.

Engem ez a pár hónap megviselt, úgy érzem soha többé nem tudnék normálisan enni és edzeni is lusta vagyok. Sanyargattam magam még baba baba mellett levelezős sulival is, aminek nincs vége, úgy érzem, hogy a fogyózással még jobban kínoznám magam. Mondanám, hogy nincs időm rá egy 9 hónapos gyerek mellett, de ha nagyon kitartó lennék, akár hajnali 5-kor felkelnék + attól a kajára figyelhetnék, mert már nem szoptatok...

Hiába edzettem régen, végig gyűlöltem, az evésre való odafigyelést meg képtelennek érzem. Túlságosan szeretek nassolni. A csirke-saláta kombótól meg 58 kg-osan is éheztem...

Bőven lenne mi motiváljon:

- mindenki fogy a közeli környezetemben, a férjem is

- az IR miatt figyelnem kéne, mert így még lehet kistesót sem tudnánk összehozni

- ha így folytatom a férjem nem is akarna tőlem kistesót ilyen kinézettel...

- ballagásra megyek

- keresztelőre megyek

- nem férek a nyári ruháimba

- szégyenlem magam

- mindig vékony anyuka akartam lenni

És ezek ellenére sem tudom megemberelni magam. Tiszta szégyen és szánalom.

Ti voltatok már így? Mi hozta meg az erőtöket a fogyózáshoz?

Próbáltam vékony képeket nézni magamról + régi, szép ruhákat probálni itthon, de attól még mindig nem érzem a motivációt.